世の中に睡眠に関する情報はいろいろと増えています。 しかし、睡眠の本には寝具のことがほとんどといって良いほど書かれていません。 眠りのプロショップSawadaの快眠寝具研究室は 睡眠のメカニズムを理解し、質の良い睡眠を取るために、どのようにして、睡眠の仕組みに合わせた寝具を選べばいいのか、をサポートします。

寝具店を継いで25年、当初は「ふとんを売る」というスタンスでした。ただ、ここ７〜８年新しい寝具店のスタイルを模索する中で、やはり寝具店の目的（ミッション）は「お客様に快適な睡眠を提供し、健康に暮らしていただくこと」と考えるようになりました。

その中で、多くの人との出会いがあり、日本睡眠環境学会の睡眠環境コーディネーターの勉強を行ったり、日本で始めて設けられた滋賀医科大学睡眠学講座の宮崎教授との出会いによって、睡眠医学の立場から多くの情報をいただくことが出来ました。

ところが、睡眠と寝具の関係は実に複雑で、この場合はこう！という明確なエビデンスを持ったものが存在しません。いろんなサイトで眠りのことが書かれていても、それぞれの商品のPRをするだけで具体的な解決方法は見出し得ていないのです。

現段階での解決方法は寝具のフィッティングしかない。これが、私たちの結論でした。もちろんできうる限り自然素材や環境に負荷のかかりにくい素材を使うという基本ポリシーを守りながらも。

そこで、コンサルティングとフィッティングによって最適な寝具選びを行い、同時に睡眠状態の変化をPSQIスコアによって確認する「ナチュラル・スリーピング・プログラム」を開発し、睡眠ソリューションの提供を行っています

このサイトはナチュラル・スリーピング・プログラムの背景となる睡眠のしくみと寝具の関係をご説明いたします。

サイトの制作に当たりましては滋賀医科大学睡眠学講座および特任教授の宮崎総一郎先生から、多くの情報提供をいただきました。心より感謝申し上げます。
また、(特)日本睡眠環境研究機構　理事長の梶井修先生（日本睡眠環境学会前会長）、事務局長の川島美勝先生（同前々会長）にも御礼申し上げます。